前清時代：
暖暖區在前清時代是台北府四堡中之上石碇堡中心要地，為本省東北部最早之城鎮之一。暖暖地名是以凱達格蘭族「那那」社諧音而來，清初從大陸福建泉州移民到此懇地。

日據時代：
甲午之戰，清朝失敗，台灣、澎湖被迫割予日本， 暖暖屬於台北縣基隆支廳，民前十二年改為基隆廳轄之第二十區，民國九年台灣實施自治制度將五堵、瑪陵、暖暖三區合併成立七堵庄為台北州基隆郡轄。

光復後設區：
民國三十四年日寇戰敗投降， 台灣、澎湖重歸祖國，·當時政府將庄改制為鄉，·將郡改為區署， 暖暖仍隸屬於台北縣基隆區七堵鄉，由於暖暖八堵民眾迭向政府請求劃歸基隆市並設立暖暖區， 終於民國三十六年一月十八日將七堵鄉正式納入基隆市轄，又因人口日漸增加，政府尊重民意及便利實施地方自治起見， 遂於民國三十八年二月一日從七堵區內之八堵、暖暖劃出七里設立暖暖區治。